Workshop 6 Vitamin và khoáng chất
Hình thức: Chia sẻ bằng lời kèm 1 số hoạt động thực tế và cung cấp tài liệu bằng chữ, hình ảnh và video.
Thời lượng: 45 phút
Giá:250,000 vnd/người/buổi

Hình thức: Chia sẻ bằng lời kèm 1 số hoạt động thực tế và cung cấp tài liệu bằng chữ, hình ảnh và video.
Thời lượng: 45 phút
Giá:250,000 vnd/người/buổi

Nội dung:
Workshop sẽ chia sẻ cho bạn chi tiết về một số vitamin và khoáng chất thiết yếu như Vitamin A, B, C, D, E, Kẽm, sắt, magie, canxi. Nội dung cho từng loại sẽ đi vào: tính chất, giá trị dinh dưỡng của từng loại đối với cơ thể, nguồn từ tự nhiên, liều lượng sử dụng,…
Workshop sẽ giúp bạn hiểu và bổ sung kịp thời, thường xuyên cho cơ thể những vitamin và khoáng chất thiết yếu đến sự sống, sức khỏe và trẻ hóa. Tôi sẽ tập trung vào các giải pháp tìm kiếm nguồn vitamin từ thực phẩm tự nhiên, từ ánh nắng hoặc cây cối.