Thời lượng chương trình: 4 giờ
Nội dung:
Phần 1:
Bạn đang ngồi giữa khu vườn trị liệu tràn ngập hương thơm của thảo mộc và hoa cỏ, lắng nghe tiếng gió, tiếng chim hót và thưởng thức những tách trà thảo mộc hữu cơ. Bạn sẽ cảm thấy thư giãn, dễ chịu, và chúng tôi sẽ giúp tăng cường sức khỏe của bạn bằng những loại trà phù hợp với thời tiết.
Ngoài ra, bạn có thể gọi thêm các loại trà thảo mộc khác tùy theo nhu cầu của mình. Chúng tôi có các loại trà hỗ trợ: Thải độc cơ thể, Ngủ ngon, Thư giãn và giảm căng thẳng, Phòng ngừa trầm cảm, Giảm đau họng, Cải thiện tiêu hóa, Giảm đau đầu, Chống oxy hóa và lão hóa, Giảm huyết áp cao, Hỗ trợ giảm cân…
Chúng tôi sẽ chia sẻ thông tin chi tiết về từng loại trà, bao gồm thành phần và công dụng để giúp bạn dễ dàng lựa chọn.
Phần 2: Khám phá trang trại thảo mộc hữu cơ
Bạn sẽ cùng chúng tôi khám phá khu vườn thảo mộc với nhiều loại thảo mộc Việt Nam – Châu Âu. Mỗi loại thảo mộc không chỉ có hương thơm và mùi vị riêng biệt mà còn mang những công dụng và câu chuyện thú vị riêng.
✧ Nhóm thảo mộc giúp thư giãn, giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ chống trầm cảm như hoa hồng, hoa nhài, bạc hà, hương thảo, v.v.
✧ Nhóm thảo mộc cung cấp năng lượng tự nhiên để nuôi dưỡng cơ thể như lá dứa, húng quế, cỏ ngọt, quế, húng quế Thái.
✧ Nhóm thảo mộc giúp bạn tỉnh táo và kích thích các giác quan, hỗ trợ giảm đau đầu như bạc hà, tía tô đất, sả, hương thảo và cỏ xạ hương.
✧ Nhóm thảo mộc hỗ trợ điều trị các bệnh hô hấp, cảm cúm, có tính kháng virus như tía tô, tần dày lá, bạc hà, choco-mint, lá sả, v.v.
Phần 3: Thu hoạch hoa và thảo mộc
Bạn sẽ cùng chúng tôi thu hái hoa và thảo mộc. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách thu hoạch đúng cách – nên dùng kỹ thuật nào, thời điểm thích hợp để hái từng loại thảo mộc và cách bảo quản chất lượng tốt nhất.
Phần 4: Tìm hiểu cách sơ chế và phơi khô các loại thảo mộc vừa được thu hoạch
Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách sơ chế thảo mộc và sấy khô bằng ánh nắng mặt trời hoặc máy sấy lạnh.
Phần 5: Học cách làm thức uống thảo mộc
- Học cách làm trà thảo mộc giúp thư giãn và làm ấm cơ thể
Bạn sẽ học cách pha trà thảo mộc, hiểu về lợi ích sức khỏe của trà và cách sử dụng hiệu quả.
- Học cách làm nước ép detox giúp thanh lọc cơ thể
Bạn sẽ học cách chuẩn bị nước ép detox, tìm hiểu lợi ích sức khỏe và cách kết hợp nước ép vào thói quen hàng ngày.
- Học làm mocktail atiso đỏ (hibiscus mocktail)
Chúng tôi sẽ giới thiệu các nguyên liệu cần thiết cho loại đồ uống này và hướng dẫn bạn từng bước làm mocktail atiso đỏ theo công thức của chúng tôi.
- Học làm nước ép hoa đậu biếc (butterfly pea flower juice)
Dùng hoa đậu biếc mà bạn đã thu hoạch trước đó, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách làm một loại nước uống tươi mát, tốt cho da, giúp giảm viêm và kiểm soát lượng đường trong máu.
- Học làm mojito của An Farm
Mojito chắc hẳn là một loại đồ uống quen thuộc với tất cả chúng ta. Sử dụng nguyên liệu hữu cơ từ trang trại kết hợp một chút rượu, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn làm mojito đặc biệt và hấp dẫn của An Farm.
Phần 6: Học cách làm sản phẩm hỗ trợ sức khỏe
Bạn sẽ được hướng dẫn ba loại sản phẩm hỗ trợ sức khỏe sau đây:
Phần 7: Trải nghiệm ngâm chân
Bạn sẽ được trải nghiệm ngâm chân với hỗn hợp nước ngâm thảo mộc kết hợp cùng gừng và muối biển.
Trải nghiệm này giúp kích thích các huyệt đạo trên lòng bàn chân, cải thiện trao đổi chất, làm mềm mại cơ bắp và các khớp, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm các bệnh như giãn tĩnh mạch và các bệnh về đường hô hấp, đồng thời hỗ trợ điều trị mất ngủ, giảm đau đầu và hạn chế mồ hôi chân.
Phần 8: Thưởng thức một bữa ăn lớn, lành mạnh
Bao gồm:
- Hướng dẫn viên nói tiếng Anh
- Công thức làm nước ép, bài thuốc dân gian, hỗn hợp thảo mộc xông hơi trong chương trình trải nghiệm
Chi phí:
- Nhóm từ 2 – 4 khách: 1.155.000 VND/ 1 khách.
- Nhóm từ 5 – 12 khách: 990.000 VND/ 1 khách.
- Nhóm ≥ 13 khách: 935.000 VND/ 1 khách.
Miễn phí cho trẻ em dưới 5 tuổi. Tính phí 80% cho trẻ em từ 5 đến 9 tuổi.